جلد کی تازگی کے لیے آسان گھریلو ٹپس:ماہرین نے مفید قرار دے دیا
یوتھ ویژن نیوز : (سدرہ بی بی سے) جلد کی تازگی کے لیے آسان گھریلو ٹپس،ماہرین نے مفید قرار دے دیا۔
جلد کو تروتازہ رکھنے کے لیے بیسن، دہی، شہد، کھیرا اور ایلوویرا جیسے گھریلو ٹپس آج بھی مؤثر سمجھے جاتے ہیں۔ ماہرین ان قدرتی طریقوں کو اسکن کیئر کا بہترین حصہ قرار دیتے ہیں۔
بازار میں مہنگی اسکن کیئر مصنوعات کی بھرتی کے باوجود گھریلو اور قدرتی اشیا آج بھی جلد کی دیکھ بھال کے مؤثر طریقے سمجھے جاتے ہیں۔ پاکستان میں عام گھروں میں استعمال ہونے والی چیزیں—جیسے بیسن، دہی، شہد، کھیرا اور عرقِ گلاب—صدیوں سے حسن افزا نسخوں میں شامل رہی ہیں، اور جدید اسکن ایکسپرٹس بھی ان کی افادیت کی تصدیق کرتے ہیں۔
سب سے آسان اور فوری اثر دینے والی ٹپ عرقِ گلاب کا استعمال ہے۔ چہرے پر اس کا اسپرے نہ صرف فوری تازگی بخشتا ہے بلکہ اس کی خوشبو ذہنی سکون بھی فراہم کرتی ہے۔ ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ رات کو چہرہ دھونے کے بعد کاٹن پیڈ پر عرقِ گلاب لگا کر چہرے پر لگایا جائے۔ اس سے مسام سکڑتے ہیں اور جلد میں نمی برقرار رہتی ہے۔
خشک جلد کے لیے دہی اور شہد کا ماسک بہترین سمجھا جاتا ہے۔ دہی جلد کو ٹھنڈک دیتا ہے جبکہ شہد قدرتی موئسچرائزر ہے۔ ایک کھانے کا چمچ دہی میں آدھا چمچ شہد ملا کر پندرہ منٹ چہرے پر لگانے سے جلد نرم، نکھری ہوئی اور تروتازہ دکھائی دیتی ہے۔ ہفتے میں دو بار یہ ماسک خشکی میں نمایاں کمی کرتا ہے۔
آئلی جلد والوں کے لیے بیسن اور لیموں کا ماسک بہت مؤثر ہے۔ ایک چمچ بیسن میں چند قطرے لیموں کا رس اور تھوڑا سا پانی ملا کر پیسٹ بنایا جائے تو یہ نہ صرف اضافی تیل ختم کرتا ہے بلکہ چہرے کا رنگ بھی صاف کرتا ہے۔ ماہرین ہدایت دیتے ہیں کہ حساس جلد والے لیموں کی مقدار کم رکھیں اور استعمال سے پہلے چھوٹے حصے پر ٹیسٹ ضرور کریں۔ کھیرا بھی جلد کے لیے بہترین گھریلو نسخہ ہے۔ کھیرے کے ٹکڑے آنکھوں اور چہرے پر رکھنے سے سوجن کم ہوتی ہے اور آنکھوں کے حلقے ہلکے پڑ جاتے ہیں۔ گرمیوں میں کھیرے کا جوس فریش ٹونر کے طور پر استعمال کرنا جلد کو ٹھنڈک اور تازگی دیتا ہے۔
ایلوویرا جیل کو بھی قدرتی اسکن کیئر کا اہم حصہ سمجھا جاتا ہے۔ اگر گھر میں ایلوویرا کا پودا موجود ہو تو اس کے پتے سے نکالا گیا تازہ جیل براہِ راست چہرے پر لگانے سے لالی، دانے اور جلن کم ہوتی ہے جبکہ جلد ہموار اور نمی یافتہ رہتی ہے۔ماہرین کا کہنا ہے کہ جلد کی حقیقی تازگی بیرونی چیزوں کے ساتھ ساتھ اندرونی صحت سے بھی وابستہ ہوتی ہے۔ مناسب مقدار میں پانی پینا، وقت پر نیند لینا اور متوازن غذا کا استعمال جلد کو قدرتی طور پر بہتر بناتا ہے۔ گھریلو ٹپس ان نتائج کو مزید مؤثر بنانے میں اہم کردار ادا کرتی ہیں۔
